水泳で運動不足解消? 累計135本達成! (厚木市ふれあいプラザ)

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会社まで徒歩10分という恵まれた?環境で生活しているのですが、それが原因で運動不足に…。そのため、週に1回程度、温水プールで泳ぐことにしています。今日がその日で、会社を定時にに退社して、自宅に戻って支度をして車で出発。今日は先週臨時閉館だった厚木市ふれあいプラザへ行きました。

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ここのプールはごみ処理の廃熱利用の施設で1回300円という良心的な料金です。
健康ルームもあって(トレーニングジムのようなもの)、100円というのもかなり良心的です。健康ルームは使ったことが無いのでどのような設備があるのかはわかりませんが、この時間帯は出入りしている人はほとんど見かけません。
さらに浴室もあって、100円というあり得ない料金設定ですが、この時間はすでに終わっていて利用できません。



さらにプリペイドカードが利用できて、3000円で3500円分使えます。
先週利用した、厚木市荻野運動公園プールでも使えます。



19:45まで泳げて、20:00までに退場となっています。会社帰りに使う私としては、もう少し遅くまでオープンしてくれるといいのですけどね。
ロッカーは比較的きれいで100円で利用できますが、最後にその100円は戻ってきますので忘れないようにしないといけません。室内温水プールはやや古く、子供用の水深の浅いプールも別にあります。

ここのプールはこの時期のこの時間帯はまだ空いていて、フリーコースの1レーンをほぼ独占して泳げます。混んでいるときはフリーコースでは歩いている人が居たり、レーンを横切る人が居たりしてまともに泳げないので、25m以上泳げる人用のコースで泳ぐわけですが、一方通行のため25m泳ぐとそのままターンできずにコースロープをまたいで隣のコースへ移動しなければならず、面倒です。そのため私はフリーコースが空いているときはその1レーンをほぼ独占して往復して泳いでいます。

今回は25m x 65本泳ぎました。会社を出るのが少し遅かったので、いつもより少し少なめです。
これで、このブログ開始からの累計は、135本になりました。

ただ泳いでいても面白くないので、このブログで泳いだ本数を記録しています。

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タグ：水泳