水泳で運動不足解消? 累計2992本達成! (厚木市ふれあいプラザ、厚木市荻野運動公園プール)

会社まで徒歩10分という恵まれた?環境で生活しているのですが、それが原因で運動不足に…。そのため、週に1回程度、温水プールで泳ぐことにしています。

写真は毎週撮っていても変化が無いので、しばらくは同じ写真を流用しています。

8/8    60本(月曜日、小学生程度の子供が多いが、フリーコースは空いている)
8/17  65本(水曜日、混んでいるが、25m泳ぐ人向けのコースは何とか泳げるレベル)
9/7    60本(水曜日、混んでいるが、25m泳ぐ人向けのコースは何とか泳げるレベル)
9/14  55本(水曜日、空いている)
10/12 53本(水曜日、混んでいるが、25m泳ぐ人向けのコースは何とか泳げるレベル)
10/19 52本(ふれあいプラザ休館日のため、厚木市荻野運動公園プールへ。子供が多い。少々混んでいるが何とか自分のペースで泳げる。最後の休憩時間の19:30以降は、人が少なくなり快適。サウナに入って帰宅。11月の最初の週はここのプールは清掃のため1週間休み。)

3か月分をまとめてアップしました。
久しぶりに厚木市荻野運動公園プールへ行ったのですが、水泳後のサウナはいいですね。

累計2992本になりました。
もう少しで3000本達成です。

ただ泳いでいても面白くないので、このブログで泳いだ本数を記録しています。

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